COMO FREAR A CURVA DO ESQUECIMENTO?

ūü߆‚¨áÔłŹ¬†A¬†curva do esquecimento est√° atuando enquanto voc√™ l√™ este texto.¬†

Ser√° que amanh√£ voc√™ vai lembrar de todo o¬†conte√ļdo desta¬†postagem?¬†Provavelmente, s√≥ algumas¬†poucas¬†informa√ß√Ķes.¬†ūü§Ē¬†

Mas calma!¬†Isso n√£o √© necessariamente falta de √Ēmega-3. √Č um processo natural do nosso c√©rebro para¬†evitar que tenhamos¬†uma overdose de informa√ß√Ķes.¬†

ūüďȬ†O termo ‚Äúcurva do esquecimento‚ÄĚ foi criado pelo psic√≥logo alem√£o¬†Hermann¬†Ebbinghaus¬†no final do s√©culo XIX. Para ele, a curva possui duas etapas:

  1. inicial, na qual o esquecimento é muito acentuado, ocorrendo durante as primeiras horas após o estudo;
  2. etapa gradual, na qual o esquecimento continua a ocorrer por um período de aproximadamente 30 dias após o estudo.

E como n√≥s, meros mortais,¬†conseguimos¬†sair ‚Äúfora da¬†curva‚ÄĚ? Avance as imagens para saber.¬†‚Ź©¬†

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